我們都知道，改善體能和優化體態的期間不只要吃好睡好，正確的運動訓練當然不能少！
【肌癒 Fitness/Pilates 運動空間】不綁約不收入會費！我們專注於提供高品質的私人教練課程
館內環境乾淨舒適、各項訓練器材齊全，提供全齡化肌力訓練與皮拉提斯等多元課程體驗，授課教練皆為國際認證，可針對不同運動目標與族群需求客製化課程，在相對短的時間內大幅提升運動效率，使我們更加有感！
目前我們正為超高齡化社會做好準備。針對樂齡銀髮的肌力訓練課程除了增加肌肉力量、更能增進平衡能力、預防骨質疏鬆、預減緩關節退化、防止糖尿病等更項疾病惡化、穩定情緒和提高睡眠品質，幫助我們延缓衰老，逆轉機能，找回生活的主導權。
以ACE美國運動委員會科學理論為背景，有違一般民眾所認識的健美、健身的理念，以健美與健身來說大多追求肌肥大、體態雕塑為主體；大眾功能性訓練，卻訴求日常生活功能的表現，於課表上每個動作都有著其意義存在，進而達到訓練『轉移』日常生活上的『表現』，足夠的身體能力也能夠有效預防受傷。
市場上缺乏將肌力與體能訓練與皮拉提斯運動整合之場域，顧客若想同時選擇兩種服務，必須分隔兩地，然而我們將兩項運動系統整併且串連，提供顧客完整且便利的服務模式，將有效降低消費者所耗費的時間與預算成本，並大幅提升身心機能。
電話：02 2672 5856
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