肌癒運動空間結合肌力訓練及皮拉提斯兩種不同運動教學服務，讓每一位前來的顧客都皆能夠隨心所欲依照喜好與需求，選擇並享受兩種運動所帶來的效益。

由專注、呼吸、核心、控制、精確與流暢，這六大元素組成，以美國balanced body和加拿大Stott Pilates教學系統為主軸而皮拉提斯針對現代人不同的生活習慣，加入更多不同的指導，例如延伸脊柱、增加脊椎活動度、建立穩定的肩頸、重新檢視軀幹的穩定排列以及動作靈活等等，將全部整合達到穩定核心的效果。

市場上缺乏將肌力與體能訓練與皮拉提斯運動整合之場域，顧客若想同時選擇兩種服務，必須分隔兩地，然而我們將兩項運動系統整併且串連，提供顧客完整且便利的服務模式，將有效降低消費者所耗費的時間與預算成本，並大幅提升身心機能。