回歸家庭，勝任全職家庭主婦近四年的時間

家庭責任佔據日常生活大部分的時間

每天那一至兩小時的「Me Time」運動時間更顯得無比珍貴

自律生活使我建立起規律的運動習慣，幫助我渡過枯燥且壓力大的育兒生活

運動既紓壓又能夠恢復至產前身材，甚至每逢低落情緒時，帶給我勇氣及韌性面對生活中各項挑戰！

擁有有健康的身心，才能夠獲得更好版本的自己及和諧的家庭生活......

我喜歡與人交流及分享，更喜愛不斷地學習進修充實自我

因此我在2022年，我決定參加培訓並考取專業證照，希望發揮所長，幫助客戶一起變得更好

睽違四年後再次回歸職場，就像剛開始要建立運動習慣的你一樣

俗話說：萬事起頭難

一開始時，我對我自己的能力充滿各種懷疑、自卑以及感受無比徬徨和迷惘

在此，我想和各位讀者分享一段話：

『給自己多一點的肯定

給自己多一點的時間

你沒有來不及，沒有落後，沒有太遲

你是足夠的，你在你需要在的地方

你現在前進的速度是有意義的

信任過程，信任一切安好。』

給願意跨出第一步的自己，說聲：『你很棒！』

接下來的路途，我們一起攜手努力！