從小我就喜歡各項才藝活動，學習過各式樂器，也接觸各項運動，包含舞蹈、跆拳道、泰拳等......

動靜皆宜的我，在大學時期初次接觸到皮拉提斯運動，那一次的體驗讓我留下美好的印象

皮拉提斯運動帶領我認識並暸解身體，讓我領悟到學習身體肌肉的種種技巧

我可以讓身體做出想做的事情，同時保護身體，優化體態與力量的同時讓自己免於傷害

回歸進入教練一職的初衷，之所以吸引我投入的主因是因為這份工作具有挑戰，每位客戶都有著不盡相同的需求，透過我的力量可以幫助客戶改寫他們的故事篇章

一起陪伴客戶攜手經歷，最終成為他們想要成為的樣子，是一件相當富有成就感的事情！

雖然我在大學時期並非就讀相關科系，但很幸運遇到我的啟蒙老師，游淳惠老師

給予我機會在大學時就開始實習和教學，同時給予許多反饋和提點，造就了今天的我

現在，期許自己持續精進，唯有不斷進步，才能透過自身專業給予客戶真正需要的價值。

『最好的改變時機就是當下』