我擅長協助學員從日常飲食計劃建議，到針對性的肌力體適能訓練，以及軟組織張力釋放，讓自己更喜歡自身的健康體態。

起初深受健身偶像MATT影響，感受到MATT於常人的自律與努力，開啟我對於健身領域的嚮往。

由於剛開始對於器材的不熟悉、姿勢錯誤造成自己很大的挫折感，所幸遇到充滿耐心的啟蒙教練，從中細心指導並分享自身經驗，讓我健身之路開始步入正軌，我也種下期許自己能成為幫助、給予他人正能量影響的健身教練！

一定要經過一番努力，才有一天能過自己想要的生活。

#保持熱情與正能量

#不斷努力邁向理想生活