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學員即刻有感心得
#10-鍾小姐
每天的身體狀態皆不盡相同
生活模式與日常習慣大幅度的影響我們的姿勢

不良姿勢產生不具效率的動作模式
長期下來易造成歪斜、無力、緊繃、疼痛等狀況

私人課程的一大優勢
  • 依照身體狀況,在每次上課前都能夠安排Retest
  • 同時介入適當的矯正運動與訓練
  • 幫助學員體會無痛訓練 帶來減壓生活

❝運動就像投資,需要長期努力創造複利❞